Zdrowie, w tym jego wymiar fizyczny, domaga się dbałości o kształtowanie szeroko pojętej kultury fizycznej, uczestnictwa w rekreacji czy sporcie. Osiąganie najlepszych efektów nie może odbywać się bez odnowy biologicznej, która daje zbawienne odprężenie i regenerację dla zmęczonego ciała.

Specjaliści z dziedziny turystyki i rekreacji, ze specjalnością odnowa biologiczna z elementami fizjoterapii, potrafią zadbać o odpowiednie proporcje pomiędzy wysiłkiem, zmęczeniem a wypoczynkiem społeczeństwa żyjącego w pośpiechu, stresie, jednocześnie wyznającego kult bycia sprawnym, silnym i wiecznie młodym, które nie zawsze potrafi zadbać o efektywne wyniki swojej ciężkiej pracy.